Montag
18:30 - 19:15
SVL-Halle
Leitung: Yvonne Schamel
Power-Fit - Kondition für die Gesundheit
Das Herz-Kreislauf-Training zu motivierender Musik - auch das Koordinations-Training kommt hier nicht zu kurz!
19:20 - 20:10
SVL-Halle
Leitung: Yvonne Schamel
FigurFit / Pilates - Muskeltraining für den ganzen Körper
Abwechslungsreiches Training für Kräftigung und Dehnung
- mit oder ohne Handgeräte
- mit oder ohne Joseph Pilates ;-)
20:00
Schulturnhalle
Leitung: Günter Kratzer
Ski-Gymnastik
Dienstag
18:30
Leitung: Günter Kratzer
Offener Lauftreff
Mittwoch
08:30
SVL-Halle
Fitness-Gymnastik
19:00
SVL-Halle
Power-Fit
19:50
SVL-Halle
FigurFit / Yoga
Donnerstag
09:00
SVL-Halle
Fit ab 60
18:15
SVL-Halle
Viet Vu Dao - Kampfkunst
18:30
Leitung: Günter Kratzer
Offener Lauftreff
19:00
Schulturnhalle
Fit ab 50
Freitag
09:00
SVL-Halle
Rücken Fit
Samstag / Sonntag
Offener Lauftreff
